Ich begleite dich an dein Ziel.
Persönliches Personal Training in München und Umgebung — bei dir zuhause. Kein Studio, keine Ausreden, kein Druck. Nur du, ich und dein Ziel.
Momar Talla Sow
@momarito auf InstagramFitness ist seit über zwei Jahrzehnten mein Leben. Ich kenne den Unterschied zwischen einem Plan, der auf dem Papier gut aussieht — und einem, der wirklich funktioniert. Für deinen Körper, deinen Alltag, deine Ziele.
Ich komme zu dir nach Hause. Keine vollen Studios, keine Anfahrtszeiten, keine Schwellenangst. Wir trainieren dort, wo du dich wohlfühlst — mit voller Aufmerksamkeit für dich.
Training für jede Lebensphase
Aktiv im Alter
Beweglichkeit, Kraft und ein sicheres Körpergefühl — für ein langes, selbstbestimmtes Leben.
Mitten im Leben
Effiziente Workouts für vielbeschäftigte Menschen, die fit, beweglich und stark bleiben wollen.
Individuell
Egal ob Abnehmen, Muskelaufbau oder Reha — wir entwickeln gemeinsam genau deinen Weg.
In drei Schritten zum ersten Training
Kennenlernen
Du schreibst oder rufst an. Wir klären, was du dir wünschst — kostenlos und unverbindlich.
Gratis Probetraining
Ich komme zu dir. Wir trainieren 60 Minuten und du spürst, ob wir zueinander passen.
Dein Weg startet
Wir entwickeln deinen Plan und starten. Termine flexibel, ohne Vertragslaufzeit.
Wähle deinen Einstieg
Einfach, transparent, ohne Vertragslaufzeit.
Probetraining
Wir lernen uns kennen, ich höre zu, und du spürst meine Methode.
Einzelstunde
60 Minuten volle Aufmerksamkeit — bei dir zuhause. Flexibel buchbar.
Was Kundinnen & Kunden sagen
„Momar hat mir wirklich zu meinen Zielen verholfen, richtig in Shape zu kommen."
„Wir wollen uns gut bewegen können und auch im Alter ein gutes Körpergefühl haben — mit Momar ist es immer lustig und tut uns einfach gut."
„Ich bin sportlich vielfältig, habe aber immer Probleme mit meinen Knien — Momar hilft mir, meine Sportarten unbeschwert zu machen."
Häufige Fragen
Was brauche ich zu Hause?
Nichts. Ein paar Quadratmeter Platz reichen. Wenn nötig, bringe ich Trainingsgeräte mit oder wir trainieren mit dem eigenen Körpergewicht.
Wie weit fährst du raus?
München-Stadt und Umland bis ca. 20 km. Schwabing, Bogenhausen, Pasing, Sendling, Haidhausen, Giesing und Umgebung — gerne kurz anfragen.
Kann ich kurzfristig absagen?
Ja, bis 24 Stunden vor dem Termin kostenlos. Ich plane flexibel mit dir.
Ist das auch was für mich, wenn ich lange nichts gemacht habe?
Gerade dann. Wir starten exakt dort, wo du heute stehst — kein Druck, kein Vergleich. Mein Fokus ist dein Tempo.
Wie läuft die Bezahlung?
Einfach per Überweisung oder bar nach der Stunde. Keine Mitgliedschaft, keine Vertragslaufzeit.
Bereit anzufangen?
Ruf mich an oder schreib mir eine kurze Mail. Wir finden gemeinsam heraus, ob es passt — unverbindlich.
@momarito auf InstagramMünchen & Umgebung